[Ванна]
Мои вены открыты
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

[Ванна] > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — пятница, 21 сентября 2018 г.
Годнота  Твой ламповый кун 04:03:17
Годнота
­­
Вчера — четверг, 20 сентября 2018 г.
Месяц, чтобы изменить жизнь к лучшему Т. А. 18:12:44
Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

•Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

•Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

•Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

•Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.

•Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности­ собой же.

•Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

•Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.

•Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. . Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы бы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные делания мне тогда казались «невероятностями».

•Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

•Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.

•Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем­. И учимся в таких вот полевых условиях.

•Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу.
Позавчера — среда, 19 сентября 2018 г.
От Профессора Demanoa 18:26:27
Пример того чем не стоит заниматься в 1:25 ночи, когда вставать в 6:00...

Подробнее…1. на какой стороне постели ты спишь?
У меня однушка.

2. что у тебя на холодильнике?
Наклейки Барни.

3. пять предметов, которые ты видишь не вставая с места?
Стопка книг, манга титанов, любимый кактус Джек, микроволновка, скечи.

4. что ты вчера ел_а?
Большую шавуху.

5. любимые фильмы?
Я не большой любитель фильмов.

6. любимые мультики?
Гравити Фолз, Пятерка Легендарных.

7. ты жаворонок или сова?
Когда как.

8. любимое занятие?
Мыть стекло ;-;

9. что ты ненавидишь делать больше всего?
Пилить в пять утра на лекции.

11. опиши свои тапочки
Я хожу босиком.

10. любишь сахарную вату?
Да, скорее всего.

11. любимые животные?
Енот.

12. как бы ты провел_а выходной, оставшись одна на день?
Аниме. Кресло. Плед. Обогреватель. Дошик. Умиротворение.

13. любимая еда? фрукты? овощи? ягоды?
Мясо. Апельсин. Картоха. Вишня.

14. нелюбимая еда?
ИЗЮМ

15. с какой страницы загружается интернет?
Я каждый день историю чищу (°3°)

16. шрамы есть? история появления?
На колене: шла упала на щебень, пошла домой, отодрала кусок кожи с капрона. На бедре: псина. На пальце: консерва. На кисти: кот. На щеке: другой кот. На голени: нож.

17. на что аллергия (если есть)?
Все детство было на шоколад. Сейчас, слава Тору, нет.

18. с кем из знаменитостей занялся_лась бы сексом?
С НИКОЛАСОМ БРАУНОМ /( *О*)/

19. первое, что делаешь утром?
Пытаюсь осознать тленность бытия.

20. что делаешь перед сном?
Думаю, как хорошо вот так просто лежать в кроватке :3

21. любимый сок?
Вишнёвый

22. любимые конфеты?
С мягкой начинкой.

23. любимые жвачки?
Лаймовые.

24. любимый шоколад?
Весь кроме горького

25. любимый чай?
Персиковый

26. какой косметикой пользуешься чаще всего
Вообще не пользуюсь.

27. какой марки твой телефон?
BQ

28. а фотоаппарат? ноутбук?
А я ***?

29. какие украшения носишь чаще всего?
Серьги не снимая (лень), два резиновых браслета и жетон НИКОЛАСА БРАУНА /( *О*)/

30. любимая обувь?
Берцы.

31. сколько раз и в какие цвета красил_а волосы?
Пару раз минирование делала в белый.

32. три основные черты твоего характера?
Упертость, пофигизм, спокойствие.

33. что изменил_а бы в себе?
Куда уж лучше

34. любимые молочные продукты?
Молочный коктейль.

35. любимая песня?
Ээээээээээээээээээээээээээ я меломан ээээээээээээээээээээээээээ

36. ты разговариваешь во сне?
Говорят - да, но я то не слышала.

37. знак зодиака?
Козерог.

38. разбираешься в соционике? твой тим?
Сложна.

39. а в психософии?
Ещё сложнее.

40. а в каком часу ты родился_лась?
Хз, около 23.

41. по кому-нибудь скучаешь?
По ушедшей молодости.

42. у тебя есть девиз по жизни?
Суицыд - всему голова.

43. любимая фраза?
"Четвертую пару отменили"

44. что для тебя самое дорогое?
Честь и достоинство.

45. кто тебя в последний раз расстроил?
Мой топографический идиотизм.

46. любимый цвет волос/глаз у мужчин/женщин?
Мне не особо нравятся светло-рыжие, но так в целом пофиг.

47. любимая пицца?
Оооооооооооо
Все равно.
Особенно если бесплатно +г+

48. кола, кофе или энергетик?
Энергетик.

49. у тебя есть вторая половинка?
Я уделила целую страницу в блокноте под моих вайфу.

50. какой подарок хочешь получить на праздник?
Тортик.

51. тебя назвали в честь кого-то?
В честь шоколада.

52. что ты не любил_а в школе?
Командные игры и всякого рода выступления.

53. ты занимаешься каким-нибудь рукоделием?
Рукопашные бои в счёт?

54. какой шампунь ты используешь?
Чистая Линия *крутанула бошкой ударив косичкой по морде*

55. а косметика для тела и лица (крема, молочко, маски)?
Неть.

56. тебе нравится твой почерк?
Когда пишу медленно.

57. что тебя раздражает в себе?
Моя немногословность.

58. любимое мясное блюдо?
Жареное мясо +п+

59. плохие привычки?
Мат, раньше курение, кусаю губы и щеки до сильного кровотечения.

60. ты умеешь прощать?
Даже слишком хорошо.

61. ты мстительный_ая?
Нет.

62. ты - ревнивый человек?
Нет.

63. если ты был_а бы другим человеком, ты бы с собой дружил_а?
Нет.

64. внешность имеет значение?
Главное себе нравиться.

65. любимая игрушка в детстве?
Тигр, до сих пор с ним сплю.

66. ты саркастичен_на?
Возможно.

67. ты считаешь себя умным_ой?
Я аутист.

68. любишь драгоценности?
Не особо.

69. где ты хочешь жить, когда станешь старше?
Где-нибудь в тишине.

70. последний человек, с которым ты говорила по телефону?
Я только маме и звоню.

71. на что в лицах мужского/женского пола ты обращаешь внимание в первую очередь?
Глаза.

72. любишь желе?
Неть.

73. играешь на музыкальных инструментах?
Не дано.

74. последняя покупка?
Конфеты 35.

75. одежду какого цвета предпочитаешь?
Чёрного.

76. юбка или брюки?
Брюки

77. боишься кого-то из животных?
Пауков.

78. умеешь кататься на коньках?
Нет.

79. одна приятная вещь, случившаяся сегодня?
Бесплатный проезд на маршрутке.

80. волнуешься, если ситуация выходит из под контроля?
Ненавижу.

81. принимаешь лекарства/витамины?
Когда нахожусь присмерти ( я великолепный фельдшер)

82. кислое или сладкое?
Сладкое.

83. солнце или луна?
Луна.

84. тебе нравится твое имя?
Да, вполне. Учитывая, что меня хотели назвать Зина, оно великолепно.

85. ты видишь сны?
Редко

86. любимый напиток?
Холодный персиковый чай.

87. играешь в карты?
Да и частно, чёрт возьми, проигрываю...

88. ты азартный человек?
Не.

89. море или бассейн?
Море.

90. спишь с мягкими игрушками?
Да.

91. цвет обоев в комнате?
Серый.

92. на скорой ездил_а уже? с чем?
Да, отравление и два сотрясения.

93. любимое растение?
Астра.

94. что тебе обычно снится?
По разному.

95. если бы твоя жизнь была фильмом, какого жанра он был бы?
Психодел.

96. стал_а бы другого пола на один день?
Можно и на годик.

97. какие языки знаешь и на каком уровне?
Английский - школьный уровень
Латынь - новичок.
Японский - аниме с субтитрами, ееееее.

98. какие твои хронические\самые серьезные заболевания?
Эм, не было.

99. самый большой страх
Страх приходит, когда приспичит. Например, на крыше я боюсь высоты, а в электричке катастрофы..... Я чутка параноик.

100. поделись мечтой
2D мир я в тебя верю<3
вторник, 18 сентября 2018 г.
_ Blаck Velvet 08:38:51
Полгода изучения английского таки дали результат х))
заключительную песенку, вроде эпилога-колыбельной­, главный отрицательный герой в моём сне сегодня пел именно на нём хд И сразу же дополнительная плюшечка: я помню, о чём была песня. Хоть и не помню конкретные слова, за исключением трёх-четырёх.
спи, мой маленький мальчик
(ещё две строки про мягкое что-то - не то воду, не то перья
которое обнимет и повлечёт за собой)
(и ещё строчка про то, ты, конечно, ещё дышишь, но это ненадолго - "<...> for now" - правда, куда более мягко и поэтично)

Если повезёт (и хватит душевных сил хд), то попробую сделать как с теми червячками в хрустальном замке, то бишь вытащить частично и частично реконструировать.

А суть, кстати, была в том (ну, почему он помирал), что чтобы убрать соперника, он вложил его суть и свою в мраморного сфинкса. А мы этого сфинкса нашли и суть оттуда вытащили (лол. выглядело как медные провода в оплётке). Сфинкса утащили и поставили на чердаке, пока к нему был доступ у птиц - всё было ок (чуваку-то суть мы так и не вернули), но куча птиц на чердаке привлекла старших. Естественно, глупые старшие ничего не понимают в магии, и всех птиц выгнали, а дыры заделали. Он обнаружил это слишком поздно, и вот сидит на чердаке, медленно угасая, и напевает колыбельную.
хз, почему именно на английском.

Категории: Вам и не снилось, Такие сны - им счет потерян..
понедельник, 17 сентября 2018 г.
. Emoutou 19:52:36
Блиииин. Съела пару конфет и бутриков + немного блейзера. Вот я тварь, да. Опять диету по пизде пустила.

­­ ­­


Категории: Ненавижу себя
Немножечко болен, слегка одинок. Фрaня. 08:51:09
­­

Что случилось?

Мой стандартный ответ - "ничего". В классическом смысле этого слова действительно ничего не случилось. Я не нахожусь в состоянии психоза 24/7, из моего окружения никто не умирал, и вода, в отличие от африканских детей, у меня тоже имеется. Так что же не так?
Подробнее…Моей психике стало сложнее функционировать в нормальном режиме. Можно предположить о причинах, которые привели к такому эффекту, но это не имеет супер большого смысла.

Что конкретно происходит?

- самый основной симптом, который ярче всего выражен на данный момент, - негативные автоматические (они же навязчивые) мысли.
Я подозреваю, эта штука поселилась у меня в голове еще с 2015 года и как-то не особо собирается уходить. Есть какие-то стрессовые для меня ситуации, которые из своей жизни я убрать не могу и в принципе могу с ниии справиться, если постараюсь. Но эти ситуации провоцируют как раз-таки появление навязчивых мыслей, и вот тут я становлюсь беспомощна. В прямом смысле этого слова.
Мои навязчивые мысли имеют характер "я никому не нужна, мне никто не поможет, я одна";
- суицидальные мысли, которые приходят вместе с навязчивыми, мечты о смерти;
- другие деструктивные мысли (например, внезапные мысли "мое тело слишком горячее, я бы хотела, чтобы оно стало холодным", "мне нужно проломить грудную клетку"), возбуждение от мыслей о селфхарме;
- наблюдается общая усталость - возможно, из-за адаптации к университету;
- отголоски нарциссизма, которые я могу контролировать, но они неплохо так добавляют всю картину.

Что это может быть?

Самое большое, что я могу сказать - проблема не психологическая, а пограничная с психиатрией.
На данный момент я не знаю диагнозов с подобной симптоматикой. Скорее всего мы имеем дело с просто отдельными симптомами, которые могут прогрессировать в болезнь.
Да, благодаря своему опыту я как никто другой подвержена рецидиву депрессии, но это не схоже с депрессией. Я не нахожусь в этом состоянии 24/7 и могу вполне хорошо себе функционировать, если бы не навязчивые мысли.
Когда навязчивые и суицидальные мысли полностью захватывают разум, и я не могу им сопротивляться, это очень опасно для моего здоровья и жизни в целом (я не могу дать 100%тную гарантию, что однажды не поддамся соблазну прыгнуть под поезд, а я уже очень часто бывала близко к этому состоянию).

Чем мне можно помочь?

Прежде чем рваться помочь, проверьте - а есть ли у вас ресурсы на это. Наверное, если единственное, о чем вы можете думать - это ваши проблемы, рваться в разговор со мной не стоит.
Многого мне и не требуется, так как я хорошо понимаю, что разговариваю не со специалистами. Пожалуй, самое эффективное, что может меня поддержать - это просто переодические "как дела" с вашей стороны и поддержание диалога на эту тему. Мне не слишком нужна эмоциональная поддержка, и постоянное внимание к моей персоне ценится в моей системе координат намного больше, чем единичное "не расстраивайся, ты супер, у тебя все получится".
Когда мне плохо, можно мне напомнить о том, что у меня есть список того, что мне помогает (http://franya27.beon.ru/0-505-smeshalsja-s-dozhdem-slezhalsja-s-listvoi.zhtml). Я о нем сама могу забывать, и мне будет приятно такое напоминание.


Категории: Психолохия
воскресенье, 16 сентября 2018 г.
Че, пацаны, Гравити Фолз? Yanerra 20:17:44
­­
показать предыдущие комментарии (6)
22:25:47 пердед
Мой диагноз: мышка тебя п*пец как подводит. Ты же ниф*га не чувствуешь. Как пытаться исполнить сальто в комнате, заполненной ватой.
22:26:28 Yanerra
Я и без ваты сальто не сделаю :'D
22:28:27 пердед
Я тоже, но такие образы приходили в голову, когда сам пытался малевать мышкой
22:28:58 Yanerra
Ну ля, ну тут я согласна с тобой
суббота, 15 сентября 2018 г.
[.Просто.] Maestro Hateless 21:01:50
.Короч, есть такая штука аля набрать мышц, там целая наебо-индустрия.
Прежде чем ты зальешь в себя тонны белково-инородной массы, зашлакуешь бедный орг трупными ядами, лактофлорой, грибками и прочим ширпотребом, может я успею выдать норм тему.
Как обычно, с точки зрения простого челика, стоящего на земле, с практики. Вот нахуй забудь всю шишуру режимы, жрачкенции, традиции, теории и прочее. Что у нас в тканях например бицух да. Вода, гликоген и белковая муйня. А теперь подумай-подумай, епта, что тебе нужно сделать чтоб накопить вышеперечисленное. Жрать кучу мяса? Как вариант, ток это чисто маразм, который скорее жировуху наплодит. Тебе нужно 1) Задержать воду. 2) Накопить гликогена. 3) Чутка въебать туда белка адекватного. Всё. Какой продукт шлакует орг хорошо? Картоха естественно, рис там, соль водичку подержит и сама вода собственно. Бля, ну давай еще даже представим что ты не жопу растишь с штангой приседая, что кстати круто, а для здоровья спорт юзаешь и вес нормализуешь. Только предупреждаю, нормальный вес это когда ты весишь мало, вроде дрыщуган, но не выглядишь анорексиком, вот это епта нормальный вес без всех видов зашлаковки, или нарощенного ранее так сказать. Ну тогда братко сырых плодов хаваешь и не ебешь мозг. Я сколько херни видел аля набираю с нутеллы, гейнера хаваю то да се. Бля, это 90кг говна просто, аналог порока аля свинья только в более твердом варианте что ли. Не советую, крайне не советую. Ну давай еще подумаем для здорового результата. Тебе бы и флору хреновую с картох и риса не вырастить, да и жира по минимуму вложить, вот что. Ну к этим продуктам бы что-то этакое добавить, чеснок сырой, редис, луки всякие, зеленюха под вопросом, перец(хрен знает приправы работают или нет, сами плоды 100%) и типа такого, да, сырые именно, ничо против варенки не имею но тут все для того чтоб дать пиздов хвори и поджелудку стимулировать работает только в сыром виде.
Ну ладно, эт понятно, а как сбросить ядовитую хуйню, которую орг не смог вывести под названием лишний вес особо не разъебываясь в диеты жесткие и таблетки. Бля, тупо фрукты хавать в сыром виде в неограниченном количестве. Ну там кроме бананов наверно только и все. Да и они под вопросом, ну да, там крахмал, ну и что. Если вдуматься сколько всякой херни хавает среднестатистически­й челик, бананы это пушинка.
Бля куда ни глянь везде молочки мяса яиц рыбы хлеба хавай браток, будешь расти как на дрожжах, звучит пиздец устрашающе. хД
Уф ебать приятнее сдохнуть чем хавать это всё, пробовал давненько. Набираешь да, только чувствуешь прям как тебя это разъебывает, меняет и сажает на зависимость. Это мой личный ужас. Ну наверно кроме рыбы, рыба какая-то на похуе заходила, в целом морепродукты ничошные бывают, ток там муторно, с рук брать надо, да и нахер они нужны, чисто для вкуса только раз в год форели засолить, остальное время бесполезный груз в рационе имхо. Это какой-то слабенький вид мяса епта, а нет, её сырой хавать можно более менее, ну вот поэтому она и выруливает наверно. Знаешь почему еще предположительно с мяса набирают и в целом меняются, не из-за полезных свойств и супер-нужного просовского белка. Из-за того, на чем росло бедное животное. Ага, тут блять стероиды не нужны. Угарал с маразма "натуральности" пацанов качающихся на животных. Ладно это все долгая тема.

По самим треням - бля, качаешь как хочешь, сколько хочешь по ощущениям, когда хочешь, увеличиваешь нагрузон когда легко. Но в целом на лайт режиме старайся и все. Если применить вышеописанное, энергии для роста у орга пиздец освободится, он её тратил все время чтоб ты не сдох от зашлаковки жесткой всякой ебаниной. А тут выдаст скорее всего сначала чистку, потом нормализацию своеобразную, только в другом виде, жира прыщей отеков всякой хуйни меньше будет, ну и дальше на лайт режиме еще подрастешь если надо. Как по мне реально годная мускулатура и в целом состав тела только на растительной простетской зашлаковке, раньше если спортсмен хотел короч реально пиздеца достигнуть, стать самым сильным\быстрым там, его обязаловкой сажали на растительную пищу, вот сука и все понятно сразу стало, да.

С картохи кстати разносит больше всего, просто ебать, её еще и хавать много изично, реально поехавший овощ.))


Музыка .Hardcore
*чпок* dobryi vecher. holodnaya luna 616 17:55:41
 
УУУУУУУУУУУ отлично я завела дневник чтобы не заходить в него по три месяца))) согласитесь?

Произошло вроде бы и много всего, а вроде я пролежала два месяца за просмотром мультиков и видосов на ютубе B-)­ это мы можем.
не хочу вспоминать про лето боюсь расстроиться что оно закончилось а новое очень нескоро... а сейчас тупо 9 месяцев непонятного времени года с голыми деревьями и слякотью, а еще с дождем и серым небом тупота какая-то.
кстати я норм сдала экзамены, у меня пятерка по философии вот это номер браво брависсими не зря очко порвала с этой учебой фу.
сейчас начался второй курс и мне очень хочется сдохнуть это такая жесть тупо 5 предметов связанных с иностранными языками обосраться и по кажДому предмету естественно ДОМАШКА ОТДЕЛЬНАЯ И ДОВОЛЬНО ОБЪЕМНАЯ ДЕЛАТЬ ТО НЕЧЕГО)))) кайфуем на 5 с плюсом всей группой обожаю
я отсидела на диете B-)­ от звонка до звонка как говорится...
и не особо это мне что-то дало я все еще огромная как животное
но я возьмусь. насмотрелась конечно как всякие не особо умные взрослые женщины готовят торты из протыча, но вроде правильное питание может быть нормальным
вспомнила что смотрела летом магазинчик ужасов такая вкусная штука так готично и мудренько но мангу читать я конечно же не буду я че опущенная
сейчас задумалась кстати что у меня бывает разный mood:
]:-)­ типа иногда я делаю вид что я мега готесса вся такая в темном накрашенная как шолоболка e*blet кисленьий такой ((( в прошлый раз я размечталась о бомбезных заостренных линных темных ногтях отпилила своим углы они оказались слишком короткими чтобы быть красивыми а потом они тупо сломались. вот и все, дофлексились ))))
O:-)­ а иногда я тупо гяру но не азиатка в автозагаре конечно но леплю себе стразы на ногти и телефон делаю абсолютно тупорылые прически одеваюсь как Роксана счастливая куртизанка и все такое как говорится тоси боси сами знаете..
8-}­ а иногда я просто немного с ebantsoy типа в огромных сережках с блестящим коричневым свистком на пол лица(это губы) и все равно выгляжу на 40 мне становится стыдно я стираю помаду и снимаю сережки.
сегодня на 5 с плюсом отъехала в магаз за 6 км от дома чтобы сходить за салатом который съела минут за 7))) поискала шарф называется молодец.
мега скучаю по своей семье и животным мне кажется если сильно настроюсь могу и разреветься(
еще и мама постоянно забывает мне звонить(и типа я когда забываю она обижается а я наверно не должна) в итоге я звоню мы немного болтаем и она сливается вот такая история
что-то я сейчас совсем приуныла еще и есть нельзя иначе я бы уже вмандила чего-нибудь сладкого. очень тоскливо блин тупо минута прошла как я написала что могу расплакаться у меня глаза уже подмокли))
короче муд у меня сегодня вот такой:
­­

но могу закончить на позитивной ноте мне уже 4 месяца не нравился никакой мудак горжусь собой и наслажаюсь жизнью(не очень сильно конечно же посмотрите на картинку выше)
такие дела
досиенья ребта,
уле=еле.


Музыка Legogel-Jikuu Ryokou
Настроение: немного брошенное
Хочется: посмотреть anime
bj Princess Tosha 13:31:42
интересный денёчек вышел.
перед практикой удосужилось понаблюдать, как двое мудил в 8 утра колошматили друг-друга,
простояла в пробке и чуть не застряла в другом городе без денег и с разряженным телефоном.
продуктивненько.
­­
пятница, 14 сентября 2018 г.
nobody else will take you away fremover 21:47:22

тяжелая­ форма эльфофи­лии

Интересно..такими темпами, что произойдет раньше?
Я просто свихнусь или же высохну от тоски...?
Даже для своих я стала почти невыносима и знаю это, но не могу себя сдержать.
Просто хочу, чтобы кто понял...с кем я могу дышать одним воздухом.
Устала претворяться, строить из себя черт знает что...
Почему, чтобы быть немного счастливее, вздохнуть хоть на минуту, мне нужно уходить с головой в другой мир.
Где я, вовсе не я.
Мне грешно жаловаться, у некоторых нет и того, что есть у меня....но почему я все равно несчастна?
Почему для такой, как я, невозможно найти хотя бы одну душу, которая примет меня...
Всю жизнь спотыкаюсь, ищу сама не знаю чего...
В итоге...наверное проще измениться...тело, взгляды, душу...
Получается, этому миру нужен другой человек...какой тогда смысл?....

Кирилл, иди нах*й savoru 21:18:20
К черту все это. Накипело, наболело, накопилось.


Почему ты? Почему? Неужели целого лета мне было мало забыть твои серые глаза, горбинку на носу, твою красивую фигуру, голос, нелепые шутки, слегка пухловатую нижнюю губу, упомрачительную шею с нежной кожей, к которой хочется прикоснуться? Неужели все, что я внушила себе за эти 90 дней, было самообманом? Неужели я не перестала любить тебя?

Бл*ть. Да сколько можно уже?

Ты никогда это не прочитаешь, но с*ка, знай, что ты бесишь меня! Ты бесишь меня, когда приглядываешься ко мне, замечая мое напускное безразличие. Да, я не разглядываю и не наблюдаю так открыто за тобой, как в прошлом году, я научилась прятать взгляд в нужный момент. Хватит, пожалуйста, хватит, не надо нервировать меня.

Знаешь как тяжело не писать тебе? Я ведь так хочу узнать твои мысли. Но ты закрыт. Эта еб*нная броня, которая закрывает тебя, настоящего тебя, ото всех, эта глупая маска души компании. Что ты думаешь на самом деле? Хватит закрываться бл*ть, прекрати это, умоляю.

Как меня бесит то, что тебе плевать. Тебе плевать. Ты даже не можешь поддерживать дружбу. Как последний ублюдок ты просто не отвечал в переписке, или мог ответить простыми и понятными во всем мире "ясно", "угу" которые означают "мне не интересно, отъ*бись и замолкни". Как только я перестала напоминать о своем существовании - наш диалог умер. Ты никогда не писал мне сам.

Ты бесишь меня тем, что не спрашивая моего желания, начинаешь подбегать и творить х*йню. Да, я тоже люблю творить х*йню, но, черт, между нами нет доверия, чтобы я ее творила, ты сам этому препятствуешь. Думаешь твои поступки меня растормошат? Ты идиот. Бесишь меня. Зачем ты это делаешь? Я могу лишь глупо натянуть улыбку и отмахнуться, потому что не могу сказать тебе прекратить вовлекать меня в свои глупые шутки. Ты подходишь ко мне, и это сводит с ума. Пусть с тех самых пор ты делаешь это редко, но черт. Остановись, продолжай, мне так нравится твой голос.

Ты бесишь меня. Ты влюбляешь в себя еще больше. За что? За что бл*ть? Почему меня по ночам преследует твой терпкий запах и серые глаза, сверлящие мне висок изучающим взглядом? Хватит наблюдать за мной. Я вытерплю это, я притворюсь что мне уже все равно. Тогда ты отвернешься и перестанешь настойчиво вызывать у меня тоску, ладно?
вопросы без ответа dopamin 20:10:11
я постоянно думаю.очень много думаю.и нервничаю.
от этого у меня появляются прыщи,я постоянно чешу ключицы,тереблю волосы,трогаю переносицу,царапаю ногтями пальцы,у меня часто болит голова.
меня это бесит.я не могу нормально жить из-за этого,сосредоточитс­я на учёбе,на ёбанной жизни.
почему блять нельзя просто вести себя адекватно?просто не провоцировать,почем­у?я не понимаю.
почему я на всё так реагирую?и понимаю же,блять,что это не правильно.и всё равно делаю.
может уже хватит с меня?возможно,я ничего не привнесу в этот мир.я могу только делать милые,никому не нужные подарочки,со всеми обнимаюсь,даря тепло,общаюсь,помог­аю.может нахер это всё?может,это никому не нужно?закроюсь в себе поглубже,стану людей сторониться.давайте­?это круто?
нет,блять.
но я просто не могу иначе думать.когда даже родные люди распускают колючки,не реагируют на твои старания,сторонятся­ объятий.нахуя тогда стараться?для кого?для себя?я сама себе приятное не могу постоянно делать,это эгоистично,блять.но­ я не грёбанный Данко,я хочу знать,что всё это не зря,что я нужна,что я дарю тепло,что меня любят.сука,покажите­ это,хоть немножечко.нахуй писать в вк или на бумажечке,как я вам важна?с хуя ли вы мне тогда не пишите,не гуляете со мной,говорите лишь о себе?я просто губка для вас?влили информацию и гуляй себе блять дальше?втирай всем свою хуюйню о любви,обнимай всех,вот только мы тебя нахуй пошлём,и ничего,ты справишься.хотя нам похуй.
бесит безумно.много мата.много накипело.в груди тяжело.сука,эмоции имеют тяжесть!боль душевная по-настоящему ощутима.это всё правда.

пошло всё нахуй.

­­
Тревор С. Бельмонт Vergil Sparda. 18:41:50
Имя: Тревор С. Бельмонт, Ральф С. Бельмонт

Происхождение: Castlevania

Уровень сил: 9+

Пол: Мужской

Классификация: Человек

Возраст: 23

Умения, силы и способности: Манипуляции временем, Сверхчеловеческие физические характеристики

Слабые стороны: Ничего примечательного

Разрушительный потенциал: Уровень здания на пробой

Диапазон: Несколько метров с хлыстом, с часами - в радиусе видимости

Прочность/защита: Уровень маленького здания (вероятно намного выше)

Скорость: Трансзвуковая скорость передвижения и боя.

Сила на подъём: Неизвестно

Сила на удар: Уровень валуна

Выносливость: Сверхчеловеческая

Интеллект: Выше среднего, опытный боец.

Боевые навыки: Высокий уровень владения хлыстом и хорошие навыки метания оружия.

Экипировка:

- Vampire Killer – магический хлыст. Зачарован таким способом, что наносит усиленный урон всей нечисти.

- Кинжал – метательный нож.

- Топор - двухсторонний топор.

- Бумеранг - метательное оружие.

- Святая вода - стеклянные бутылки со святой водой, ранят порождения тьмы.

- Часы - карманные часы останавливающее время.

Атаки, техники и способности:

Охотник на вампиров - клан Бельмонтов специализируется на охоте за нечистью, Тревор владеет навыками выслеживания и убийства сверхествественных существ.

Усиление - Тревор может усилить себя и хлыст аурой, которая увеличивает наносимый и уменьшает получаемый урон.

Vampire Killer (Trevor Version) – Тревор собирается с силами и заряжая хлыст энергией использует его конец как острие копья и атакует врага колющей атакой которая при попадании, возгорается распятием.
Кинжал – Тревор кидает три метательных кинжала.
Blade Serpent - Тревор призывает большое количество кинжалов общее поведение которых похоже на змею, атакует ближайших врагов.
Топор - кидает два двухсторонних топора.
Destruction - Тревор бьет большим двухсторонним топором вызывая ударную волну вокруг себя.
Святая вода - стеклянные бутылки со святой водой, ранят порождения тьмы.
Energy Wave - Тревор выпускает волну святой воды перед собой.
Крест - реликвия.
Grand Cross - Тревор подлетает и создает поле вокруг которого вращаются большие кресты, всё что попадает в эту зону - получает урон.
Часы - карманные часы останавливающее время.
­­ ­­
Миф про мужскую востребованность на брачном рынке. Маффин21 18:35:43
 Многие женщины, да и мужчины тоже любят втирать, про якобы высокую мужскую востребованность на брачном рынке. Как они говорят "мужчине не сложно найти женщину для серьёзных отношений или брака. Не сложнее, чем женщине найти мужчину для этих целей". То есть, по их словам тут от пола не зависит, на брачном рынке мужчины и женщины сопоставимые по уровню востребованны одинаково.

Вот только эти люди очень далеки от реальности... На женщин спрос очень высок, а на мужчин как такового спроса вообще нет.

Например, если мужчина в текстовых объявлениях, группах по интересам, форумах, компании, рабочем коллективе и т. п. заявит о том, что он одинок и в поиске женщины для серьёзных отношений, то к нему скорее всего никто не будет проявлять интереса. То есть вакантный мужчина у женщин интереса не вызывает вообще.
Наоборот, его будут критиковать и упрекать "значит ты не достойный, раз одинок" "нормальные мужчины всегда востребованы" "да ты просто неудачник и лох, вот и никому не интересен."
А вот если женщина где либо заявит о том, что она одинока и в поиске мужчины для серьёзных отношений, то она получит массу внимания, предложений. То есть вакантная женщина реально вызывает интерес у мужчин, многие мужчины захотят с ней отношений.
2586 Herbert Wells в сообществе Катманду 13:26:50

маленька­я девочка­ со взглядо­м волчицы­

Тема: for smb else

Скрин:

Подробнее…­­­­

Ссылка на бекап в первом комменте
Поблагодарил - получил плюсик к карме<3


Категории: Коричневый, Оранжевый, Желтый, Темный, Explo
показать предыдущие комментарии (1)
14:04:07 Holy heart
Спасибо
14:16:55 Айнoн
спасибо
15:02:14 капитан мемес
спасибо
12:09:44 eventreur noir
Спасибо.
в Господин Лейтенант 10:07:17
почему хорошо быть лесбиянкой: есть уверенность в том, что во время ссоры девушка тебя не забьёт до смерти или увечий

с мужиками никогда нельзя быть уверенной в этом
показать предыдущие комментарии (40)
10:35:48 Господин Лейтенант
Это я сейчас и про баб и про мужиков
10:37:03 фингoлфин
Ну та
10:37:41 фингoлфин
Это те не моя истерика на весь день и вынос мозга на года
10:37:47 фингoлфин
)0


[Ванна] > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
ищу парня (неко)
Мой парень баба чо делать?
Эм...дядю ищу, о как о.о
пройди тесты:
Ты и Билл.......а может Том?4
Придется...
Хао и ты 8
читай в дневниках:
Тест: Какой ты нравишься парням? ht...
Тест: Какие необычные глаза те подо...
Тест: Ты кусочек БеОна,но какой??? ...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх